主料:
南瓜，
180克，
剩米饭，
200克，
火腿肠，
100克
辅料:
橄榄油适量，
蒜适量
配料:
盐适量蒜香南瓜焖饭的做法步骤
1.准备食材。
2.将南瓜切块，火腿肠切片。
3.锅中放适量橄榄油，入蒜片炒香。
4.加入南瓜块翻炒。
5.至变色，加入火腿肠。
6.略炒。
7.加入剩米饭。
8.弄碎，加入少许水、少许盐。
9.中小火慢焖至南瓜熟烂关火。
小窍门&温馨提示
水只用一点就可，不要加多。
TAGS：
主食 家常菜 儿童 米饭 其他菜系 午餐 工作餐 南瓜
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